痛みが引かずに我慢していませんか?

痛みが引かずに我慢していませんか?

2015.12.19更新

1年の始まりに向けて
新たな一歩しっかり踏み出しましょーってことで、
靴の紐を取り替えました♬

靴は履き方で、足のサポーターになってくれます。
そして紐は、靴の生地を足の形に沿わせて
歩行の過程で起こる
プロネーション・スピネーションと呼ばれる
土踏まず辺りの特有な動きをサポートする役割をもちます。

例えば、
外荷重しやすいO脚対策に、
外側の穴を引き上げるようなくくり方など
あって、奥深いんですよー♬

紐をくくったまま靴を脱ぎ履きしていると
いうことは、靴の中で足がカポカポ…

正しい歩行はしにくいです₍₍ ᕕ( ὢ )ᕗ⁾⁾

私は、趾側から4つ目の穴の高さで一度
固結びをして、紐を解いたり結んだり
歩いたりの過程で緩みづらいようにしています。
上2つでワッカをつくりそこに紐を通して
締めると、ガッツリ足首周りを靴に包み込まれて

安心・安定・気持ちヨシ♪

ちなみに。
靴を作っていた方曰く…
紐は、伸びづらくズレにくい
日本製の平紐がオススメ(◍ ´꒳` ◍)b

劣化は免れないので、2年経ったら
取り替えた方がイイそうですよ〜

まず!
紐は通したままでいいので
下からキュキュっと締めていき
最後にピシッと蝶々結びしてみてくださいな。

足に密着する気持ち良さ、伝わればいいなぁと思います ( )

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投稿者: ナチュラル・キュア整骨院